これは、最初の頃に感覚的にできました。
いざやり方をググってもなかなか見つからないのが不思議ですが。
やりたい作業は、レイヤーを前後（時間的に）に移動させて、他のレイヤーの始点または終点・時間インジケータ・ワークエリアの開始点または終了点に「ぴったり」合わせることです。
絵で示すとこんな感じ。
答えは、「shiftキーを押しながらドラッグ」ですね。
なぜ今になって、こんな簡単なことを？って感じですけど。
レイヤーを移動させて、他のレイヤーにぴったり合わせたい
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